L'autunno è il momento ideale per una pulizia interiore, per preparare il nostro corpo ai mesi più freddi. Perché un corpo pulito è in grado di assorbire meglio i nutrienti e gli aiuti che vorremmo dargli per alzare al massimo il sistema immunitario. INTESTINO E POLMONI...
Niente paura perché in realtà questo comportamento, in occasioni conviviali come quella delle festività appena trascorse, è tollerabile e non andrebbe particolarmente colpevolizzato (un vecchio proverbio ci ricorda che la vera dieta non si fa tra Natale e Capodanno, ma fra Capodanno e Natale!). Depurare l’organismo...
Dieta detox menù dimagrante: perdi peso e ti depuri in 5 giorni. E’ possibile seguire una dieta che punti alla perdita di grasso corporeo e che sia allo stesso tempo utile per depurare l’organismo? Assolutamente si, anzi direi che è auspicabile e che molto spesso con...
