Finalmente un sistema semplice e salutare per eliminare i chili di troppo. La primavera sta per arrivare, e con essa si avvicina il momento della prova costume. Magari durante l'inverno abbiamo accumulato quei chiletti di troppo, che proprio non riusciamo a mandare via. Ecco quindi un...
La parola d’ordine nella dieta anticellulite è mangiare proteine magre ed alimenti ricchi di vitamina C, che sono quelli che ti sgonfiano e ti permettono di perdere 5 chili in poche settimane. L’obbiettivo della dieta anticellulite è combattere la ritenzione idrica, ridare toni ai tessuti ed...
Quando si tratta di perdere peso, uno degli imputati è quasi sempre il metabolismo. e del metabolismo parlano un po’ tutti, pochi sono quelli che conoscono veramente il significato di questo termine e, soprattutto, come funziona e quali sono i processi che lo azionano. Ma cosa...
COME DIMAGRIRE IN MODO SANO 1) Per dimagrire occorre per forza creare un deficit calorico o di energia: scientificamente non esistono altri modi per spingere il corpo a dimagrire. Occorre bruciare di più di quanto consumiamo, e per fare questo in modo da non abbassare il...
