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Alimentazione

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importanza del potassio

L’importanza del Potassio

C'è più di una ragione per cui è necessario assicurarsi di assumere un'adeguata quantità di potassio quotidianamente. I benefici per la salute del potassio comprendono la regolazione della glicemia, il miglioramento della salute ossea, la stabilizzazione della funzione neurale, la regolazione della pressione sanguigna, la riduzione...

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COME L’ACQUA PUO’ AVERE EFFETTI BENEFICI SUL TUO CORPO

Oggi tutti siamo consapevoli dell'importanza dell'acqua sul nostro organismo, ma purtroppo non tutti siamo a conoscenza dell'utilizzo corretto e gli effetti che questo bene prezioso ha sul nostro corpo. Può cambiare radicalmente la tua vita e quella dei tuoi familiari in modo positivo. (Naturalmente, se la...

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Come Eliminare il Grasso della Pancia

Il grasso addominale è un’adiposità localizzata causa principale di fastidiosi inestetismi come pancetta e maniglie dell’amore e che può mettere a rischio la salute. Per contrastarne la formazione è necessario scegliere la giusta alimentazione e praticare regolare attività fisica. Sappiamo che il grasso viscerale fa aumentare gli...

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3 PRODOTTI PER PERDERE PESO E RIMODELLARE IL TUO CORPO IN MODO SEMPLICE ED EFFICACE

Finalmente un sistema semplice e salutare per eliminare i chili di troppo. La primavera sta per arrivare, e con essa si avvicina il momento della prova costume. Magari durante l'inverno abbiamo accumulato quei chiletti di troppo, che proprio non riusciamo a mandare via. Ecco quindi un...